深圳市新東方拓展企業管理顧問有限公司
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                      新東方拓展你的舒適區
                      標簽:深圳拓展培訓 深圳拓展 文章來源:深圳新東方拓展培訓公司 發布時間:2012/4/23 20:49:26

                         
                          一、舒適區的定義
                            所謂“心理舒適區”是指人們為避免失敗或經受超強度的壓力,會想方設法將自已的目標設定在一個合適范圍內,這個范圍將給我們帶來“比上不足,比下有余”的“舒適感”。在這個區域內,我們會覺得很習慣,很安全,很自信,很放松,不被打擾,不被人指責,可以隨心所欲,為所欲為。一旦越過了舒適區,我們就會感到不安全,壓力,焦慮,甚至恐懼。

                            二、如何走出習慣的心理舒適區
                            有這樣一個例子:一個業務員在月初接受了該月銷售任務是10萬元,完成后可拿到全部的獎金,他接受任務后拼命努力工作,不到半個月他就完成了任務,他所在的部門經理暗自高興:這家伙這個月完成20萬元沒問題,可接下來的半個月這個業務員竟然沒有任何業績進帳。因為他害怕這個月超額完成任務后,會在下個月增加他的任務指標,這就是典型的“心理舒適”效應。這個例子固然與他所在的企業的激勵機制不完善有關,但業務員的不進取、滿足現狀的舒適心理是主要根源。

                            人和猴是同一個祖先的后代,但人之所以能成為人,而猴仍然是猴,就是因為人類在生存中不斷進取,沒有像猴那樣只滿足于能上樹摘野果填飽肚子的生存方式。

                            據說家鵝原本也是可以飛上天的,后因滿足于人類的喂養而變得又胖又笨了,只好依賴于人類而不能成為天鵝了。

                            個人或者企業的成長的過程,就是舒適區不斷擴大的過程,每次去嘗試新的挑戰,你就能對一件新的事情感覺適應和舒服,不再緊張害怕。

                            要想舒適,你首先得不舒適。在深圳拓展培訓項目高空斷橋中,當他們爬上8米高空時,很多學員站到斷橋上面一動不動,都想抱著柱子或者拉著繩子,讓他跨出這一步他就覺得好難。產生這樣的行為的原因是:在地面上行走是他們的舒適區,一旦要他們離開地面站在高空,跨越斷橋,他們多少會感到不安與恐懼。但如果一直在舒適區內,你就永遠跨越不了斷橋,就沒辦法進步。深圳拓展新東方體驗式培訓師通常會采取激勵的形式讓學員突破自己,并從突破舒適區的角度建議學員每天做一件讓自己感到害怕的事來擴大自己的舒適圈。

                            三、拓展訓練舒適區總結
                            深圳新東方拓展認為拓展訓練作為一種啟發體驗式教育一方面起到一個啟發的作用,讓員工個人及企業領導意識到自己處于自己的舒適區內,但要想成長,要想達到自己的目標,進一步提高自己,就必須走出自己的舒適區;另一方面是學員們成功突破舒適區的一次經歷,為再次跨越舒適區樹立自信心。

                            我們人群中,相對優秀的人如果是百分之二十的話,當你已成為這百分之二十時,你是否能問問自已,我能成為這百分之二十中的百分之二十嗎?

                            有人會說:如今這個社會競爭太激烈了、太殘酷了、來自各方面的壓力已夠大的了,為何還要自已給自已施壓呢?可你必須明白:正因為競爭的激烈,別人都在大踏步向前的時候,你的停頓和慢步都是一種后退,你現所處的“舒適區”很快就會成為“困頓區”。

                            提倡走出“心理舒適區”與“淡泊、寧靜”的心境并無矛盾,安于心理舒適是一種懶庸、是一種逃避,而心境淡泊、寧靜則是不圖名、不爭利,二者都是在做出一番努力后所持的心態。但做為人生的積極生活態度,我們需要走出心理舒適區。

                                                             
                            深圳新東方拓展培訓公司的“體驗培訓”以團隊建設、領導執行力、紀律服從等專項主題為拓展培訓內容,以能力提升,鍛煉團隊執行力為目的,將帶領學員走進大自然,根據企業需要量身定制拓展訓練課程,利用專業的戶外拓展培訓設施,在資深拓展培訓師引導下,讓學員在活動中體驗、領悟、激發潛能和提升執行力,并把這些潛能和技能運用到實際工作中,帶來最優的個人工作業績。同時,新東方“體驗培訓”將在活動中著重培養團隊解決問題、應對挑戰和相互合作的意識和能力,幫助改善人際關系,行成積極向上的組織氛圍和改進組織內部的溝通與信息交流。迄今為止,眾基已經成為國內最知名、最專業的服務于各類企事業單位,協助團隊成長的培訓機構。
                       

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